Женщина, 21 год
После ситуации с угрозой жизни
«Я очень боялась, что после такого стресса у меня останется страх, который придётся долго убирать. Проснулась утром после работы — и с удивлением обнаружила, что страха и переживаний по прошедшим событиям нет вообще. Как будто это случилось не со мной или очень давно».
Обратилась на следующий день после события. Спустя два года состояние прежнее.
Женщина, 19 лет
Приступы тревоги два-три раза в неделю, перевёрнутый режим сна
Не выходила днём на улицу, спала днём и бодрствовала ночью, просыпалась в раздражении. После двух встреч приступы прекратились, сон вернулся в нормальный ритм. По её словам — стала просыпаться спокойной и заметно лучше соображать.
Женщина, 44 года
Пришла без жалоб — «просто посмотреть»
«Существенно улучшились память и мышление. Появился интерес к жизни. Поняла, что занималась не своим делом, и решила сменить профессию».
Одна встреча, 15 минут. Результат — через месяц, с её слов.
Женщина, 20 лет
Жалоб не было ни на что
«Мысли больше не путаются — понимаю, чего именно хочу от людей и от жизни. Раньше мысли были как бурное море. Пропал страх говорить напрямую: я могу открыто сказать, что меня беспокоит».
Результат — через три дня, её собственными словами.
Женщина, 22 года, студентка-медик
Редкие приступы тревоги, один-два раза в месяц
Пришла без выраженных жалоб. Через два месяца: приступы прекратились, стала спокойнее, улучшились память и мышление.
Женщина, около 40 лет
Годы хронического стресса и болезненная реакция на любую мелочь
Раньше реагировала на каждую стрессовую ситуацию тяжело и надолго. Сейчас реакция осталась, но короткая и без разрушения себя: восстановился сон, стала спокойнее и рассудительнее.
Женщина, 26 лет
Каждый месяц несколько дней выпадали из жизни из-за боли
Обезболивающее снимало боль только частично. После работы боль ушла полностью. Дальше она сама взялась за то, что я называю эмоциональной гигиеной — и держит результат полтора года. Это важная деталь: без собственной работы результат держится меньше.
Женщина, 35 лет
Снимала напряжение алкоголем
«Самое удивительное — я вообще перестала пить. Раньше могла на два-три дня уйти в это состояние. После нашей встречи как отрезало — просто больше не тянет».
Разговор через год после работы.
Мальчик, 5 лет
Почти не говорил, органических нарушений врачи не находили
Произносил отдельные слова медленно и неразборчиво. Через пять месяцев после работы, со слов матери, разговаривает свободно — «стал балаболом».